癫痫饮食护理简单支招

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　　疾病都需要好的生活习惯进行护理，癫痫病作为1种慢性病，更是如此，我们知道，1般的癫痫病进行药物医治时间都较长，因此，在这期间，应当做好相应的护理措施，今天我们就从饮食方面介绍几点癫痫护理常识。

　　首先，癫痫病饮食不宜多饮水，多吃盐。

　　癫痫病发作常与疲劳、发热及精神因素等有关，最近几年有研究发现，过量饮水和摄人盐分也是癫痫发作的诱因。

　　研究证明，癫痫发作是从间脑开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。间脑是人体水份的调理中枢，过量饮水会加重间脑的负担，从而致使癫痫发作。

　　癫痫发作与盐摄取过量亦有关。有研究认为，癫痫发作是神经过度放电而引发的。人体如果在短时间摄取过量食盐，钠离子可致使神经元过度放电，也能诱使癫痫发作，此现象已在实验中得到证实。所以癫痫病人应少饮水、少吃盐。

　　其次，癫痫病饮食应注意补充维生素。

　　抗癫痫药物能引发维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物资的缺少。维生素K和血液凝固有关，缺少时易引发出血。蔬菜、豆油和蛋黄中1般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺少还易致发作加重和不容易控制。

　　米糠中的维生素B6最丰富，麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6，对癫痫患者是非常好的维生素补充品。研究表明，抗癫痫药物能引发维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物资的缺少。维生素K和血液凝固有关，缺少时易引发出血。蔬菜、豆油和蛋黄中1般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺少还易致发作加重和不容易控制。所以，儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山查、榨菜等食品中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关，缺少可致发作增多。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时易被破坏，故应注意烹饪时间不宜太长。维生素B6和氨基丁酸的生成有关。

　　身体是1切的根本，因此，我们不能由于从生活中的小事上疏忽，给身体带来更多的危害，依照上述介绍的癫痫饮食习惯护理，能够收到更好的医治效果。

【本文由海口仁心医院供稿】

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